Zayıflama İğneleri ve Popülerliği
Halk arasında “zayıflama iğnesi” olarak bilinen GLP-1 ve GIP analogları, iştahı azaltarak kilo kaybı sağlıyor. Son aylarda sosyal medyanın etkisiyle sıkça gündeme gelen bu ilaçlar, Hollywood yıldızlarının kullanımıyla dikkat çekti. Türkiye’de de “iğneyle incelme” trendi gündeme taşındı.
Uzmanlardan Uyarılar
Acıbadem Kent Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Işık, ilaçların yalnızca doktor gözetiminde ve düzenli takip ile kullanılmasını öneriyor. Işık, yaşam tarzı değişiklikleri desteklenmediğinde sürdürülebilir kilo kaybının mümkün olmayacağını vurguladı.
Obezite ve Türkiye’de Durum
Obezitenin halk sağlığı sorunu haline geldiğini belirten Dr. Işık, Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan tarama programları kapsamında 6 ay içinde yaklaşık 15 milyon kişinin tarandığını ve 3 milyona yakın kişinin obezite açısından riskli bulunduğunu açıkladı.
GLP-1 ve GIP Analizleri Nedir?
GLP-1 (glukagon benzeri peptid-1) hormonunu taklit eden ilaçlar, insülin üretimini artırarak iştahı azaltıyor. GIP reseptör agonistleri ise tokluk hissini artırırken yağ yakımını teşvik ediyor. Bazı ilaçlar yalnızca GLP-1 etkisi taşırken, bazıları hem GLP-1 hem GIP etkisine sahip. Bu nedenle ilaç seçimi kişiye özel olmalı.
Türkiye’de Kullanılan İlaçlar
Türkiye’de liraglutid, semaglutid ve tirzepatid etken maddeli üç farklı zayıflama ilacı bulunuyor. İlaçlar cilt altı enjeksiyon şeklinde uygulanıyor ve dozlar günlük veya haftalık olarak değişiyor. İştahı azaltan bu ilaçlar, obezite, diyabet, insülin direnci, kalp hastalıkları, yüksek kolesterol ve hipertansiyon gibi durumlarda fayda sağlıyor.
Yan Etkiler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
En sık görülen yan etkiler arasında bulantı, ishal, karın ağrısı, baş ağrısı ve halsizlik yer alıyor. Nadir durumlarda pankreatit, retinopati ve bağırsak tıkanıklığı gelişebilir. Dr. Işık, bu ilaçların doktor kontrolü olmadan kullanılmaması gerektiğini belirtti.
Yanlış Beslenme ve Egzersiz
Zayıflama iğneleri iştahı azaltırken, dengesiz beslenme sürecin etkinliğini olumsuz etkileyebilir. Diyetisyen desteği ve düzenli egzersiz, kilo kaybını hızlandırıyor. Evde yapılabilecek egzersizler ve yürüyüşler, kalıcı kilo kaybı için önem taşıyor.
Kalıcı Sonuçlar İçin Yaşam Tarzı Değişikliği
Dr. Işık, GLP-1 ve GIP analoglarının obezite tedavisinde önemli bir gelişme olduğunu ancak uzun vadeli etkinlik ve güvenlik için yaşam tarzı değişikliği şart olduğunu söyledi. Dengeli beslenme, hareketli yaşam ve tıbbi takip ile sürdürülebilir kilo kaybının mümkün olduğunu vurguladı.
